La concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Mazarrón, con la concejal Carmen Navarro al mando, continúa reforzando su compromiso con la promoción de hábitos de vida saludables a través de tres nuevas iniciativas dirigidas a diferentes sectores de la población: "Envejecimiento Saludable", "Jóvenes que Alimentan su Salud" y el Mapeo de Activos Comunitarios de Salud. Todas las actividades son gratuitas y las inscripciones pueden realizarse a través del código QR habilitado en la cartelería o llamando al teléfono del Ayuntamiento de Mazarrón.
Envejecimiento Saludable
Este programa está dirigido a las personas mayores del municipio con el objetivo de favorecer un envejecimiento activo, fomentar las relaciones sociales y mejorar su bienestar físico y emocional.
Además de las actividades programadas, se ofrecerán sesiones informativas sobre aspectos fundamentales durante los meses de verano, como la importancia de una correcta hidratación, los efectos del calor en la salud, la interacción de determinados medicamentos con la exposición solar y recomendaciones para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas.
El programa incluye sesiones en el Club de Pensionistas los días:
Jueves 30 de julio, a las 10:00 horas.
Jueves 20 de agosto, a las 10:00 horas.
También se han organizado salidas a la Playa del Paseo los siguientes días:
Viernes 31 de julio.
Jueves 7 de agosto.
Lunes 18 de agosto.
Estas salidas contarán con transporte y apoyo para facilitar el acceso al baño adaptado, permitiendo que los participantes disfruten del entorno costero con todas las garantías.
Jóvenes que Alimentan su Salud
Esta iniciativa está orientada a promover hábitos saludables entre la población joven, fomentando una alimentación equilibrada, el ocio saludable y la práctica de actividades al aire libre.
El programa incluye propuestas dinámicas como un escape room, una jornada de paddle surf, una ruta para observar las Perseidas y una merienda saludable en la Piscina Municipal.
Además, los participantes realizarán una visita a la Plaza de Abastos, donde aprenderán a elegir alimentos saludables, comprarán fruta y participarán en talleres prácticos sobre alimentación. Durante las actividades también se ofrecerán consejos relacionados con la importancia de mantener una buena hidratación, descansar adecuadamente, pasar tiempo al aire libre y adquirir hábitos que favorezcan una vida más saludable.
Mapeo de Activos Comunitarios de Salud
El Ayuntamiento también pone en marcha el proyecto de Mapeo de Activos Comunitarios de Salud, una iniciativa que permitirá identificar y catalogar todos aquellos recursos del municipio que contribuyen al bienestar físico, mental y social de la ciudadanía.
Este trabajo consistirá en localizar sobre un mapa del término municipal los distintos activos de salud existentes, como playas accesibles, mercados, clubes de pensionistas, espacios deportivos, asociaciones, recursos sanitarios y sociales, entre otros, con el objetivo de disponer de un inventario que facilite su conocimiento y utilización por parte de la población.
Este proyecto contribuirá a fortalecer la red comunitaria del municipio y a poner en valor los recursos que ayudan a mejorar la calidad de vida de los vecinos de Mazarrón.
